Как да обичаш себе си

Как да обичаш себе си

Всички сме в търсене на щастието и си задаваме въпроси Какво, Как, Защо, Кога ще дойде! Има толкова много съветници които ти повтарят “обичай се“! Много дълго време не разбирах знамението на тази фраза. Мислех, че да обичам себе си означава са задоволявам всичките си желания - да си хапвам когато и каквото искам, да спя колкото искам, когато не ми се прави нищо да мързелувам, да си купувам неща...

И ТОГАВА РАЗБРАХ - НЕ, нищо такова по дяволите не е любовта към себе си . ДА ОБИЧАШ СЕБЕ СИ е да се уважаваш , да правиш и желаеш най -доброто за теб.

Единственият проблем проблем е, че да го осъзнаеш и приложиш на практика не се получава бързо и лесно и е дълъг и болезнен процес.

В края на краищата да ядете през ноща не е добре . Да живееш с някой, когото не обичаш не е добре . Да работиш работа която не харесваш с ужасни колеги или шеф не е добре . Да пушиш не е добре . Не е добре да не спортуваш , разхождаш , правиш йога и да тренираш мускулите си.

Да обичаш себе си означавада правиш само това, което те кара да се уважаваш и приемаш такъв какъвто си. Да се виниш, да се упрекваш, да се критикуваш и да се сравняваш с другите - отнема сили и енергия, нали?

Да се уважаваш означава мидлено да се хванеш за ръка и да се отдалечиш от онези, които не ги е грижа за теб,не те обичат,не те подкрепят, които те критикуват и влияят на теоята самооценка.

ДА СЕ ОБИЧАШ ОЗНАЧАВА да бъдеш щастлив за себе си. Вярно е, че ни учеха, че хвалбите не са добри, по добре да те хравят другите ако се хвалиш сам, си лошо възпитан. Какво мислите за това? Как се хвалите? Лесно ли си казвате: Аз съм най-добрият. Аз съм страхотен. Аз съм красив. Аз съм единствен и неповторим такъв какъвто съм! А ти? Направи го!

Да правиш добро означава да казваш истината и да предлагаш помощ, нали? Какво бихте направили, ако ваш любим човек има пристрастяване, зависимост или живее в токсични отношения, а може да не е бил обичан от родителите си? Бихте му помогна ли, нали? Хващате го за ръка и казвате: “Да се махаме от тук!” Ами ако този човек сте ВИЕ?

Да обичаш себе си -означава да си кажеш и приемеш истината и да промениш живота си. Да обичаш себе си да се откажеш от всичко, което те разрушава и да вземеш властта за живота си в свои ръце. Да поемеш отговорност за собствения си живот. Да обичаш себе си - означава да правиш само това, което те прави по-силен и уверен. Да обичаш себе си е да пишеш сам историята на живота си!

За да коментирате влезте в профила си